REPRISE DE LA SAISON 2017/2018

DATES DES REPRISES 2017/2018

SENIORS A (Responsable catégorie: Stéphane PENANDO -> 06.63.40.54.23)

  • Reprise: Lundi 31 juillet à 19h (entraînements le lundi, mercredi et vendredi à 19h)

SENIORS B (Responsable catégorie: Jérôme BLAIZIN -> 06.61.81.00.54)

  • Reprise: Lundi 31 juillet à 19h (entraînements le lundi, mercredi et vendredi à 19h)

SENIORS C (Responsable catégorie: Nacer KOUALED -> 06.38.75.80.20)

  • Reprise: Lundi 7 août à 19h (entraînements le mercredi et vendredi à 19h)

U18 (Responsable catégorie: Sébastien CORRIGER -> 06.63.72.86.60)

  • Reprise: Lundi 7 août à 17h30 (entraînements le mardi et le jeudi à 19h)

U15 (Responsable catégorie: Jérémy MAGNIER -> 06.50.09.19.59)

  • Reprise: Jeudi 17 août à 19h (entraînements le lundi et jeudi à à 18h30)

U13  (Responsable catégorie: David BOUSQUET -> 06.73.35.11.04)

  • Reprise: Lundi 21 août à 17h30  (entraînements le lundi à 18h et le mercredi à 17h15)

U11  (Responsable catégorie: Jean-Jacques COUTO -> 06.51.05.91.72)

  • Reprise: Mercredi 30 août à 17h15  (entraînements le lundi à 18h et mercredi à 17h15)

U7 et U9 (Responsable catégories: Didier AFFRAIX -> 06.85.53.04.37)

  • Reprise: Mercredi 6 septembre à 17h  (entraînements le mercredi à 17h)

ATTENTION LES DATES ET HORAIRES D'ENTRAÎNEMENTS SONT DIFFÉRENTS EN AOÛT

 

VOIR PLANNING DE REPRISE ---> CLIQUEZ ICI

LICENCES 2017/2018

Nouveaux joueurs, merci d'apporter:

  1. Feuille de demande de licence signée par le médecin CLIQUEZ ICI
  2. Photo d'identité (avec nom et prénom au dos)
  3. Photocopie pièce identité (recto/verso) ou du livret de famille
  4. Extrait du livret de famille (uniquement pour les joueurs de -14 ans qui jouaient dans un autre club la saison dernière)
  5. Justificatif de domicile des parents (uniquement pour les joueurs de -14 ans qui jouaient dans un autre club la saison dernière)
  6. Chèque de 120€ (U6 à U15) ou 150€ (U18 et Seniors) à l'ordre de Lempdes Sport Football (survêtement du club ou tenue de sortie inclus)

Renouvellement de licence:

  • Feuille de demande de licence CLIQUEZ ICI
  • Questionnaire de santé CLIQUEZ ICI
  • Chèque de 120€ (U6 à U15) ou 150€ (U18 et Seniors) à l'ordre de Lempdes Sport Football (survêtement du club ou tenue de sortie inclus)

CONTACT/RENSEIGNEMENTS

Responsable Jeunes/Coordinateur : Jérémy MAGNIER -> 06.50.09.19.59

 

BÉNÉVOLES

Le club est également à la recherche de bénévoles (hommes et femmes) pour rejoindre l'équipe dirigeante, ainsi que l'équipe technique (éducateurs et éducatrices) pour l'école de foot. Formation assurée et gratuite.

Si vous êtes intéressés, prenez contact avec Didier AFFRAIX (06.85.53.04.37 ou ad-bat@orange.fr)

PRÉPARATION PHYSIQUE INDIVIDUELLE U18

Préparation physique individuelle à réaliser par les joueurs U16-U17-U18:

10 juillet: 30 min de footing + renforcement musculaire (pompes/abdos/gainage) + étirements

12 juillet: 30 min de footing + renforcement musculaire (pompes/abdos/gainage) + étirements

14 juillet: 30 min de footing + renforcement musculaire (pompes/abdos/gainage) + étirements

17 juillet: 40 min de footing + renforcement musculaire (pompes/abdos/gainage) + étirements

19 juillet: 40 min de footing + renforcement musculaire (pompes/abdos/gainage) + étirements

21 juillet: 40 min de footing + renforcement musculaire (pompes/abdos/gainage) + étirements

24 juillet: 50 min de footing + renforcement musculaire (pompes/abdos/gainage) + étirements

26 juillet: 50 min de footing + renforcement musculaire (pompes/abdos/gainage) + étirements

28 juillet: 50 min de footing + renforcement musculaire (pompes/abdos/gainage) + étirements

31 juillet: 1h de footing + renforcement musculaire (pompes/abdos/gainage) + étirements

2 août: 1h de footing + renforcement musculaire (pompes/abdos/gainage) + étirements

4 août: 1h de footing + renforcement musculaire (pompes/abdos/gainage) + étirements

 COMMUNAUTÉ

Les membres déjà inscrits sur le site de votre club :

  • 7 Dirigeants
  • 13 Joueurs
  • 13 Supporters

ADMINISTRATION

Pour nous contacter : lempdes.sportfootball@gmail.com